美と健康にフレックスシードオイル

私が、美と健康のためにこだわっている事のひとつ♥︎

それは、‘食用オイル’♥︎

食用オイルが大好きで’食用オイルソムリエ’の資格も取得しました^_−☆

代謝を上げる、老化をストップしてくれる、そして美肌効果も高い、良質な食用オイル。

特に積極的に摂りたいのは

「オメガ3」と言われるオイル。

亜麻仁油(フレックスシードオイル)やえごま油は、欠かせません。

私は、酵素飲料などインナービューティアイテムで有名な「エステ・プロラボ」の亜麻仁油を愛用しています。

エステ・プロラボは、美意識の高いモデルや芸能人、プロスポーツ選手の奥様たちから、絶大な人気を誇るインナービューティのパイオニアブランドです♥︎

ダイエット中でも、オイルをカッとしちゃ、絶対だめ。

60兆個とも100兆個ともあると言われている、人気の細胞。

その一つ一つの細胞の壁は、油でできているんですって。

オイルカットのダイエットは、

オンナを老けさせちゃいますよー

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

あと、油は酸化しやすいので、古い油は使わないでね。

美意識の高いアラフォー、アラフィフの女性の皆さん☆彡

食用オイルにこだわってますか(╹◡╹)♡

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野寺 優香
1964年生まれ 54歳 ・ミセス日本グランプリ関東支部代表 ・2014ミセス日本グランプリファイナリスト ・ファスティングコンサルタント ・食用オイルソムリエ ・デトックスアドバイザー ・エイジレスビューティ研究家 ■ インスタグラム http://instagram.com/yuka.nodera ■ ブログ http://ameblo.jp/yuyuepiano68 ■ フェイスブック https://m.facebook.com/yuka.nodera
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