私が、美と健康のためにこだわっている事のひとつ♥︎
それは、‘食用オイル’♥︎
食用オイルが大好きで’食用オイルソムリエ’の資格も取得しました^_−☆
代謝を上げる、老化をストップしてくれる、そして美肌効果も高い、良質な食用オイル。
特に積極的に摂りたいのは
「オメガ3」と言われるオイル。
亜麻仁油(フレックスシードオイル）やえごま油は、欠かせません。
私は、酵素飲料などインナービューティアイテムで有名な「エステ・プロラボ」の亜麻仁油を愛用しています。
エステ・プロラボは、美意識の高いモデルや芸能人、プロスポーツ選手の奥様たちから、絶大な人気を誇るインナービューティのパイオニアブランドです♥︎
ダイエット中でも、オイルをカッとしちゃ、絶対だめ。
60兆個とも100兆個ともあると言われている、人気の細胞。
その一つ一つの細胞の壁は、油でできているんですって。
オイルカットのダイエットは、
オンナを老けさせちゃいますよー
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
あと、油は酸化しやすいので、古い油は使わないでね。
美意識の高いアラフォー、アラフィフの女性の皆さん☆彡
食用オイルにこだわってますか（╹◡╹）♡
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1964年生まれ 54歳
・ミセス日本グランプリ関東支部代表
・2014ミセス日本グランプリファイナリスト
・ファスティングコンサルタント
・食用オイルソムリエ
・デトックスアドバイザー
・エイジレスビューティ研究家
■ インスタグラム http://instagram.com/yuka.nodera
■ ブログ http://ameblo.jp/yuyuepiano68
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